烧橘子禁忌 _知识经验

【烧橘子禁忌】烧橘子属于温性食物，体质阴虚的人吃烧橘子容易上火，引起口舌生疮、口干舌燥、食欲不振等症状;烧橘子最好不要和萝卜一起吃，否则会引起甲状腺肿大;一日吃2～3个烧橘子即可，最好不要空腹吃烧橘子以免引起胃肠道刺激。
1、禁忌人群

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体质阴虚的人最好不要吃烧橘子，烧橘子本身属于温性食物，但是吃多了还是容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、食欲不振、咽喉肿痛的症状。另外正在服药的患者最好不要吃烧橘子，烧橘子中的维生素容易影响患者吸收药物。
2、不能同食的食物

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烧橘子最好不要和萝卜一起吃，萝卜进入人体之后会生成一种抗甲状腺的硫氰酸，此时食用烧橘子会产生黄酮物质，这样就会加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，可能会导致甲状腺肿大。烧橘子和牛奶同食容易腹泻、腹痛。
3、不宜过量

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一日食用烧橘子2～3个就足够了，能够保证人体需要补充的维生素。除此之外，烧橘子不要在饭前和空腹时食用，由于烧橘子内含有果酸和有机酸，这种物质会刺激胃肠道黏膜，空腹食用会导致肠胃刺激，引起食欲不振的症状。

烧橘子禁忌