【夜宵吃什么 夜宵种类】
1、土豆 。吃夜宵可以吃土豆泥或者土豆丝，不建议再搭配主食了，因为晚上吃主食尤其是面食是非常容易肥胖的 。土豆中含有的热量也不高，可以作为夜宵吃 。
2、冬瓜紫菜鱼丸子汤 。夜宵吃汤类，不容易肥胖，冬瓜营养丰富，有利于减肥，鱼肉吃了也不会胖，还含有丰富的蛋白质 。
3、西红柿 。凉拌西红柿或者生吃西红柿，都是非常有利于减肥的，西红柿非常容易消化，晚上作为夜宵食品，是女孩子们不错的选择 。
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