【冬奥会冬季两项个人赛运动员射击姿势是什么 具体介绍】冬季两项是冬奥会的重要比赛项目之一，在冬奥会上，所设小项包括个人赛、短距离赛、追逐赛、接力赛、集体出发赛，那么个人赛运动员射击姿势是什么呢？
在个人赛比赛时，运动员随身携带枪支和20发子弹，每1个目标发射5发 。男子要比赛20千米，女子15千米，选手单个出发，间隔时间为30秒 。
其中男子每滑行4千米射击1次，女子每滑行3千米射击1次，中间总共射击4次，每次5发子弹，射击姿势及顺序为第1圈滑行后卧射，第2圈滑行后立射，第3圈滑行后卧射，第4圈滑行后立射，第5圈滑行直达终点 。
如果选手有一发子弹没能命中（脱靶），最终的成绩上将加上1分钟的时间，到达终点后用时最少的选手为胜利者，而最终的用时包括了滑行时间和射击比赛罚时 。
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在比赛中越野滑雪采用自由式，立射时选手必须先停下脚步，将雪仗放在地上才能射击，卧射时选手需将肘部支撑在地上射击 。
冬季两项参加比赛运动员的射击用枪口径不得大于8毫米，不准使用自动步枪和光学瞄准镜 。滑雪时枪膛中不能装有子弹，只有在进入射击位置后，才能将弹夹装在步枪上 。
冬季两项比赛场地包括设施区和雪道区两个部分 。设施区由起/终点区、射击场、处罚圈、接力交接区等组成 。雪道区由各种平坦、上坡、下坡等自然起伏的地段组成，要避免过长、过陡的上坡和难度过大的下坡，以及单调过长的平地 。
线路上的雪面要经过机械或人工捣固、踏压，厚度至少10厘米 。起点、射击场和终点设在平坦的场地上，并尽量设置在一起 。全段线路海拔高度不得高于1800米 。雪道宽度为5米，并要设置雪槽 。
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