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【孩子压力大做家长的该怎么办 家长应该这样做】1、孩子遇到了挫折 ， 有时候不会主动对父母说 ， 只是有一些不正常的行为 ， 消极的情绪等 。这就需要父母时刻关注孩子身心的变化 ， 一旦发现孩子有不良情绪产生 ， 或者睡眠 ， 吃饭等有不正常的反应 ， 父母就要及时与孩子进行有效的沟通 ， 认真地倾听孩子的心声 。
让孩子说出事件的原委 ， 以及内心的想法与感受 ， 父母掌握了这些情况 ， 才能有效地开导和指点 ， 从而帮助孩子解决问题 ， 缓解孩了的心理压力 。
2、孩了因为缺乏人生经验 ， 看问题不全面 ， 很多时候会把不好的结果无限地夸大 ， 从而使自己的心理压力陡增 ， 此时 ， 父母要想办法帮助孩子缓解过大的心理压力 。
3、每个人的生活都不可能一帆风顺 ， 谁都会遇到这样那样的困难 ， 经受大大小小的挫折 。如果孩子见了困难就害怕 ， 遭受挫折就退缩 ， 那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬 ， 遇到挫折承受不了打击 ， 困难没有来临时害怕它到来 ， 因此身心疲惫 ， 对成长十分不利 。
4、同样的挫折 ， 一样的困难 ， 有的人就会把它看成巨大的障碍 ， 因此心理压力过人 ， 情绪消极 ， 无法安心做事 ， 结果以失败告终．而有的人面对这些挫折与困难 ， 虽然也有心理压力 ， 但却能把这种压力变为前进的动力 ， 因此积极奋斗 ， 努力克服困难 ， 最终获得成功 。
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