【冬天室外跑步穿什么】跑步是很常见的事情 ， 有些人即便到了寒冷的冬季 ， 依然每天都坚持有跑步的习惯 ， 那么冬天室外跑步穿什么？穿上透气性的内衣 ， 主要是为了避免在跑步的过程中出汗太多粘在皮肤表层 ， 其次就是穿上抗风防水性 ， 透气能力好的外套 ， 在跑步的过程中可以更好抵抗住大风 ， 最好多穿几层 ， 当风速或者发生变化可以及时穿脱 。另外穿上防滑的跑鞋 ， 寒冷的时刻还要佩戴好帽子 。这样在天气寒冷的时候 ， 可以对耳朵或者容易受伤的地方起到保护的作用 。
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