1、没有什么大危害，自古就有食用石榴籽的历史，有些人因为口感不好就选择不去吃吐掉，有的人就是直接吃掉了，其实吃了也是完全没有问题的 。
【吃石榴不吐籽的危害大吗 完全吃掉也没有没有问题】2、多吃石榴籽还可保护关节，其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效 。此外，石榴籽还能促进排便，容易便秘的朋友不妨一试 。
3、注意石榴虽好，小孩却不宜多吃，老人和肠胃功能弱的人亦不能多吃 。因为石榴中果酸含量很高，吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害 。
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