鱼头豆腐汤不放生姜可以吗


鱼头豆腐汤不放生姜可以吗

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【鱼头豆腐汤不放生姜可以吗】鱼头豆腐汤可以不放生姜 , 制作鱼头豆腐汤时加入生姜 , 可以帮助去除鱼头中所带有的腥味 , 避免做出来的鱼头豆腐汤口感不好 , 降低食用价值 。只要能通过别的材料和做法能够帮助鱼头去掉腥味 , 就算不放生姜也完全可以 , 如放入料酒等去腥材料 。
鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤 , 豆腐含钙量比较多 , 而鱼肉中含有维生素D , 两者合吃 , 借助鱼体内维生素D作用 , 使人体对钙的吸收率提高很多倍 。因此 , 这道汤特别适合中年人 , 青少年食用 。
鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白 , 脂肪和热量都很低 , 食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富 , 有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用 。将鱼头和豆腐炖成汤饮用 , 不仅可以暖身健脑 , 还可以使人皮肤润泽细腻 。

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