【疫情期间为什么要多喝水】
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疫情期间多喝水对于防控新型冠状病毒感染有一定的帮助，大家在此期间可以多喝水 。
水是人们生活的必需品，水可以湿润喉咙，有一定预防呼吸道感染的作用，而且喝水可以促进新陈代谢，把体内的毒素、垃圾排泄出去，增强免疫力 。成年人每天喝水不能少于2000毫升 。
水在人体中发挥着多种重要生理功能，是机体各组织和器官的主要成分；参与机体的新陈代谢，促进营养物质在体内的消化、吸收、循环和排泄；参与体液正常渗透压及电解质平衡的维持；具有调节体温的作用；对关节、器官和组织等起到一定润滑、缓冲和保护的作用 。
疫情当下，切断传染源、避免和病毒接触对于疫情的防控至关重要，同时，加强自身免疫力也很重要 。提高免疫力，应做到合理膳食、充足睡眠、足量喝水 。
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