每100克鲅鱼中所含热量大约为121大卡 。鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、而且营养丰富的海鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E，以及钙、碘、硒等矿物质 。
鲅鱼热量
文章插图
【鲅鱼热量】鲅鱼的体长一般在25-50厘米，体重在300-1000克之间 。
鲅鱼一般可以用来红烧、清炖食用，也可腌制成咸鱼或鱼罐头食用 。
鲅鱼主要分布于我国的渤海、黄海、东海以及朝鲜近海区域 。
推荐阅读
- 红糖水可以每天喝吗 红糖水有什么作用
- 芭乐和苹果哪个热量高 芭乐和苹果的简介
- 啤酒热量 关于啤酒的热量介绍
- 木槿花什么时候扦插
- 吃素都吃什么蔬菜呀 每天吃什么素菜才能营养分配
- 每天跑一公里算锻炼吗？
- 孩子每天看多久动画片最好
- 免疫系统疾病有哪些
- 紫吊兰怎么浇水
- 凉粉的热量 凉粉介绍