杨奕视频（杨奕治疗眼袋的视频）曹山头2017-10-17 14:25:01
【杨奕治疗眼袋的视频 杨奕视频】肩周炎又称冷凝肩 ， 症状是肩膀疼 ， 胳膊抬不起来 ， 往后背也背不过去 ， 一伸手突然像电击一样疼 。有时候 ， 老人们凑到一块打牌 ， 刚要摸牌 ， 一伸手就感觉针扎似得 ， 那个疼劲一下子就过去了 。
凡事骨伤或者是筋骨上的毛病大多跟寒有关系 ， 年轻时不太注意 ， 到老了 ， 这长年积累的寒就开始折腾你 。就好比 ， 年轻谁都不是哈巴腿 ， 两条腿都很直 ， 但到六七十就不行了 ， 寒了 ， 钙质缺失了 ， 关节变形了 ， 基本都哈巴了 。一说肩周炎 ， 听起来好像是肩膀的问题 ， 病根其实不在肩膀头 ， 而是因为肩膀后面的肩胛骨后面的肌肉粘连了 。
治疗肩周炎 ， 有两种方法：
一种是手指爬墙操 。天天练 ， 对治疗肩周炎的效果特别好 。做法是：身体紧贴着墙 ， 手指爬墙 ， 爬到最高点 ， 有些人疼 ， 爬不高 ， 没关系 ， 能够到你尽力的地方就好 ， 再慢慢原路返回 。做的过程中 ， 手臂不能抬起来 。
还有一种是河洛五行生克法 。在肩胛骨的内测边缘上 ， 一个点一个点的按摩 ， 遇到痛点 ， 也就是牵制肩周活动的肌肉粘连 ， 要把她拔开 。怎么拔呢？先在痛点的周围两指宽的地方 ， 上下左右定四个点 ， 在每个点按揉 ， 顺转9圈 ， 逆6圈 ， 最后在中点痛点做顺36逆24 。这样就能把这个痛点及周围的环境都疏通了 。
在治疗的时候 ， 把这两个方法配合起来 。一个月左右 ， 大概就可以治愈了 。
还有两种方法 ， 也很简单：
- 平时我们也可以用拔罐的方法治疗肩周炎 ， 火罐效果当然是最好的 。还要提醒你 ， 不仅要拔肩膀头 ， 还要拔肩胛骨和肋骨之间的段沟 。这个缝隙最容易进风了 ， 所以要重点拔一拔 。
还有一个较为简单的方法 ， 对农村人来说 ， 这个方法操作起来比较简单 。大锅烧火做饭 ， 做完饭会剩下炭火 ， 把土豆扔进去 。利用炭火的余温把土豆弄熟 ， 并使它保持这个温度 。土豆水煮的话也可以 ， 效果就差一些 。用热土豆泥搁在肩膀头 ， 等土豆凉了再扔掉 ， ， 3到5次下来就会有很好的效果 ， 它也是一个集中火力去风的过程 。
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