1、面条 。对于一些日常工作比较繁忙的人来说，在晚餐吃面条就是一个非常不错的选择 。面条的营养物质还是比较丰富的，而且煮一个面条是比较简单的，加两个鸡蛋，就是一个非常不错的营养晚餐 。
【晚餐吃什么营养又简单 适合做晚餐的食物】2、喝粥 。晚上喝粥也是一个非常不错的选择，个人觉得，选择一些粗粮粥会更加的适合一点 。对于人们来说，晚上喝粥，是更易于消化一点的 。而且，这种粗粮粥也是能够提供非常丰富全面的营养物质的 。
3、吃包子 。包子也是中国一个非常有中国特色的食物，没有时间做饭，晚餐吃包子也是很不错的，简单有营养 。
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