1、隔天用清水冲洗可控油 ， 如果已习惯天天洗头 ， 或不洗就会分泌过多油脂的话 ， 即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素 ， 可视情况隔天用清水冲洗 ， 这同样能清除头发及头皮上的污渍 ， 但又不会加重油脂的分泌 。而对于出油不严重的人来说 ， 一周洗两三次头就可以了 。
2、不要干洗头 ， 少按摩刺激头皮 ， 很多人喜欢去理发店干洗头 ， 就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上 。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛 ， 而且理发店的洗发水也不太可靠 ， 还是建议快速湿洗比较健康 。
3、少做保健性梳头 ， 虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果 ， 但对于易出油的头皮来说 ， 这样会使油脂被动分散到毛干 ， 刺激油脂分泌 ， 加重出油 。
【头皮痒头发油怎么办 怎么改善头皮痒头发油】4、更换洗发水 ， 头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水 ， 它们多存在于去屑洗发水中 ， 能够帮助控制头皮出油 。
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