1、牛皮菜不能生吃 。
2、牛皮菜又叫厚皮菜,潮汕地区又叫“厚合菜”,正名为恭菜或莙达菜,为藜科甜菜属中的变种,二年生草本植物,以幼苗或叶片作蔬菜用 。
【牛皮菜能生吃吗 牛皮菜能不能生吃】3、牛皮菜的营养价值是特别高的,含有还原糖、粗蛋白、维生素及大量的钾、钙、铁等微量元素,牛皮菜含丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效 。
推荐阅读
- 花生吃多了有啥问题 花生吃多的问题
- 生吃雪莲果有什么好处
- 女生吃雪莲果的坏处有哪些
- 谷雨养生吃什么 谷雨养生吃什么比较好
- 鸭血能和菠菜一起吃吗 鸭血能和菠菜能不能一起吃
- 红枣十大养生吃法 这样吃让营养翻倍
- 凉薯能生吃吗 可以生吃凉薯吗
- 百香果怎么吃百香果的正确吃 百香果如何吃
- 香菜能祛斑吗 香菜是否能祛斑
- 苦苣菜生吃还是焯水 苦苣菜怎么吃