【润肤蔬菜汤教程 润肤蔬菜汤怎么做呢】1、原料:银耳20克 , 海带结75克 , 丝瓜1根 , 荸荠6个 , 西兰花225克 , 玉竹35克 , 天门冬15克 , 盐少许 , 香油少许 。
2、银耳泡软 , 去除黄色硬蒂;海带结洗净;丝瓜洗净 , 去皮切块;荸荠去皮 , 洗净;西兰花洗净 , 切小块备用 。
3、锅中倒入适量水 , 加入西兰花以外的所有材料 , 煮20分钟 。
4、再加入西兰花续煮约5分钟 , 起锅前加入调味料即可 。
5、简单的润肤蔬菜汤就完成了 。
推荐阅读
- 蔬菜可以放冰箱吗 蔬菜可不可以放冰箱
- 泰国生吃的蔬菜有哪些种
- 春季时令蔬菜 春季时令蔬菜有哪些
- 时蔬炒蟹棒做法窍门 菠菜炒蟹棒的做法步骤
- 吃绿色蔬菜青菜减肥吗?
- 蔬菜鸡蛋卷的做法 蔬菜鸡蛋卷怎么做
- 泡酸菜怎么泡 泡酸菜泡的方法
- 鸭肉可以和哪几样蔬菜一起炖 一起来看看吧
- 杭州哪里西湖莼菜汤最好吃,杭州西湖莼菜汤价格
- 低热量食物排行榜 低热量食物排行榜有哪些