1、首先孩子不喜欢吃蔬菜的话 ， 可能与自己的生活习惯有关 ， 平时做的饭菜里面蔬菜比较少 ， 这样家长可以以身作则 ， 平时多做一些蔬菜的饭菜 ， 多吃一些蔬菜 ， 潜移默化的去影响宝宝 ， 这样时间久了 ， 宝宝会爱上吃蔬菜的 。
2、在平时的生活中 ， 观察宝宝不喜欢什么样的蔬菜 ， 我们去菜市场买菜的时候 ， 不妨带着宝宝一起去 ， 择菜的时候可以给宝宝一些机会 ， 让宝宝一起帮忙 ， 这样宝宝就会对自己参与做的蔬菜有好感 ， 也会尝一尝 ， 这样不知不觉就会爱上吃蔬菜的 。
【如何让宝宝爱上吃蔬菜】3、现在有很多课程 ， 教家长们如何给宝宝做饭 ， 可以做不同的好看的造型 ， 宝宝看到后也会很喜欢吃的 ， 家长们不妨也学习一下 ， 如何把蔬菜做成不同的造型 ， 是宝宝喜欢的 ， 这样宝宝也比较想去吃一下 ， 这样慢慢不就会爱上吃蔬菜了 。
4、有些宝宝可能不太喜欢吃做熟的蔬菜 ， 感觉做熟的不好吃 ， 家长们不妨平时多买一些可以做凉菜的蔬菜 ， 像黄瓜西红柿 ， 胡萝卜等都可以生吃的 ， 做一些凉菜也是可以的 ， 然后慢慢帮助宝宝喜欢吃熟菜 ， 毕竟不能一直吃凉菜 。
5、家长们在教育孩子吃蔬菜的时候也是需要技巧的 ， 因为做饭的时候可能做不同的菜 ， 可以把菜分成几个盘子 ， 先让宝宝把不喜欢吃的吃完 ， 才可以吃喜欢吃的 ， 这样宝宝为了吃喜欢吃的东西 ， 也要把盘子里面的菜吃完 。
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