醋泡鸡蛋（醋泡鸡蛋治疗扁平疣的方法）
前几天发了醋泡鸡蛋的实验视频 ， 好多人留言说 ， 身边就有好多人喜欢做醋泡鸡蛋 ， 说是这样吃能补钙 ， 还能软化心血管 。其实 ， 我们家伯伯之前也做过类似的 。
实际上 ， 关于醋泡鸡蛋 ， 民间一直有它各种各样的传说 ， 网上也有各种各样的说法 ， 小到到预防感冒、治疗哮喘 ， 大到祛斑美容、治疗关节炎 ， 简直是包治百病 。
醋泡鸡蛋真的有这么神奇吗？醋泡鸡蛋的这些健康功效都是真的吗？今天我们来聊聊醋泡鸡蛋那些传说 。
01醋泡鸡蛋能补钙？
醋泡鸡蛋补钙 ， 可能是流传最广的了 。
蛋壳94%以上是碳酸钙 ， 所以用醋泡蛋壳的确可以溶出大量钙 ， 让碳酸钙变成醋酸钙 。在食品工业上 ， 还有用醋泡蛋壳做醋酸钙的呢 ， 这对提高资源利用也有很好的帮助 。
不过 ， 想要靠自己用醋泡鸡蛋喝着补钙 ， 就不太实际 。
这种泡过蛋壳的醋溶液 ， 味道肯定”酸爽“——不好喝 ， 钙的吸收率也一般 ， 吃东西本来是为了享受 ， 干嘛为了蛋壳里那点钙委屈自己 。而且 ， 这可是生的鸡蛋直接泡的 ， 鸡蛋表面可是很容易携带沙门氏菌的 ， 直接喝可是很容易中毒的 。
02醋泡鸡蛋能软化血管？
醋可以溶化钙 ， 血管动脉粥样硬化也有钙化的表现 ， 很多人就会联想喝醋、醋泡鸡蛋能软化血管 。
不过 ， 这种联想并不符合实际 。
血管硬化指的是血管内的粥样斑块形成 ， 血管弹性降低 ， 吃进去的醋也不会直接进入你的血管 。如果只要是酸性就可以软化血管 ， 那么我们人体内的胃酸也比那点醋厉害得多 。因此 ， 吃醋能软化血管的说法并不科学 ， 也不准确 。
喝醋软化血管的说法 ， 目前也只有一些动物实验和流行病学调查也发现了类似的结果 。但并没有足够的证据支持喝醋可以降血脂、软化血管的说法 ， 还需要人们进一步研究 。
【醋泡鸡蛋治疗扁平疣的方法 醋泡鸡蛋】
总的来说 ， 目前并没有相关的实验数据 ， 能有力支持喝醋可以降血脂、软化血管的说法 ， “醋泡鸡蛋”软化血管也只是人们的美好想象罢了 。
延伸阅读：醋泡花生可以软化血管？到底怎么吃才能防止血管硬化？
03醋泡鸡蛋祛斑美容？
还有说法称 ， 用醋泡鸡蛋敷脸可以祛斑美容 。做法是新鲜鸡蛋洗干净后用白醋泡制鸡蛋壳变软 ， 然后挑破鸡蛋去除外皮以及蛋黄 ， 搅拌均匀 ， 每天涂抹在脸上 ， 祛斑的效果非常好 。
其实 ， 这完全是无稽之谈 。
我们的皮肤由表皮及真皮两部分组成 。表皮是最外面一层 ， 它里面有一种细胞叫黑素细胞 ， 这种细胞的功能是产生色素颗粒 ， 保护表皮细胞不被紫外线所伤害 。
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