1、应将内衬圆周大小调节到对头部稍有约束感 ， 用双手试着左右转动帽子 ， 以基本不能转动但不难受的程度 ， 以及不系下颌带低头时安全帽不会脱落为宜 。
2、安全帽由帽衬和帽壳组成 ， 帽衬必须与帽壳连接良好 ， 帽衬与帽壳不能紧贴 ， 应有一定间隙 ， 该间隙一般为2-4cm（视材质情况） ， 当有物体附落到安全帽壳上时 ， 帽衬可起到缓冲作用 ， 不使颈椎受到伤害 。
3、佩戴安全帽必须系好下颌带 ， 下颌带应紧贴下颌 ， 松紧以下颌有约束感 ， 但不难受为宜 。
4、女生戴安全帽时应将头发放进帽衬 。
【安全帽正确的佩戴方法 如何正确佩戴安全帽】5、在现场或其它任何地点 ， 不得将安全帽作为座垫使用 。
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