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【泡脚放什么东西好 泡脚放什么东西】1、生姜是我们生活当中非常常见的一种东西 ， 但是它不仅仅能作为食材来吃 ， 还能做为泡脚的材料 ， 你知道吗?生姜能去除寒气 ， 让人的手脚不再冰冷 。所以怕冷的人要注意了 ， 用一块生姜来泡脚 ， 效果会比清水要好的多 ， 方法非常简单 ， 直接用生姜煮水 ， 然后用来泡脚就可以了 。
2、据《本草纲目》记载 ， 艾草是性温、味苦、无毒的一味药 。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 ， 也常用于针灸 ， 故又被称为“医草” 。用艾草泡脚还能够改善肺功能 ， 对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近 ， 一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚 ， 煮法与前面提到的相同 。体寒湿重的人可以每周用艾草泡脚 ， 在用艾草泡脚的时候还可以喝些生姜红枣水作为辅助 ， 这样对身体有益 。用艾草泡脚期间应当注意 ， 同时多喝温开水 ， 少吃寒凉的食物 ， 注意休息 。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解 。
3、桂皮又叫做肉桂、官桂 ， 它和花椒都是平时常用的香料 。它们都有温肾阳的作用 ， 用来泡脚对可以帮助缓解肾病引起的浮肿 。肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿 。一般首先发生在组织疏松的部位 ， 如眼睑或面部、足踝部 ， 以早晨起床时最为明显 ， 用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷 。如果出现了肾源性水肿 ， 可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚 ， 煮法同煮生姜的方法 。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用 。
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