荸荠和芝麻能一起吃吗 荸荠和芝麻是否能一起吃


1、能一起吃 , 但要注意食用量 。
【荸荠和芝麻能一起吃吗 荸荠和芝麻是否能一起吃】2、从食物成分上看 , 荸荠的主要成分是水分、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素 , 而芝麻的主要成分是蛋白质、纤维素、脂质、脂溶性维生素和矿物质 , 成分之间有互补的作用 。
3、从食物性味上看 , 荸荠性寒 , 味甘 , 芝麻性平 , 味甘 , 一起食用不会刺激肠胃 , 是可以一起食用的 , 但是要注意食用量 。

    推荐阅读