【经期怎么减肥】一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重 。如果1天未达到效果，则继续进行2-3天 。饭前进行时机体操 。
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【经期怎么减肥】一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重 。如果1天未达到效果，则继续进行2-3天 。饭前进行时机体操 。
