用法:用指腹将面膜轻柔均匀地涂抹在脸上,避开眼周及唇部,15分钟后用温水洗净 。
功效:使肌肤细胞排除污垢与毒素,充分吸收水分、增加活力,使肌肤细腻有弹性 。
3橄榄油牛肉粒
材料:牛里脊400克、黑胡椒碎、白兰地、牛肉烧汁、蒜片
做法:
1、牛里脊先用黑胡椒碎、盐和白兰地腌制30分钟 。
2、用扒板将牛肉煎熟,在煎牛肉的同时喷烧汁入味 。
3、将蒜片炸脆备用,装盘即可食用 。
4西式土豆橄榄油烧牛肉
材料:牛肉、土豆、蒜瓣、咖喱粉、橄榄油、食盐、鸡精、酱油、白砂糖
做法:
1、锅里多放一些橄榄油(注意要先热锅,倒冷油,油冒烟就可以),牛肉倒入锅中,大火翻炒至牛肉表面都变成灰褐色 。
2、放入切好的土豆,再放几瓣蒜瓣、约两小勺咖喱粉、酱油、少许白砂糖,鸡精,翻炒牛肉和土豆几下使表面均匀地粘上调料 。
3、往锅内注入开水,大约刚可以没过土豆和牛肉即可 。改成小火,盖锅盖 。
4、煮至水干的差不多剩下一点汤的时候,关火放入食盐,即可 。
提示:
1、食盐最后加,不然牛肉容易缩紧 。
2、往锅内注水时,要加入开水,如果加入的是冷水,冷热一综合,牛肉也会缩紧 。
5橄榄油胡萝卜蛋糕
材料:橄榄油200ml、鸡蛋4个、糖50克、面粉225克、泡打粉2汤匙、小苏打1/2茶匙、盐1/4、香草精1茶匙、胡萝卜丁190克
做法:
1、准备好所有原料 。
2、胡萝卜切成细小的小丁 。
3、鸡蛋打到一个大碗中 。
4、鸡蛋全部打散,分次加入橄榄油搅拌均匀,加入白砂糖和香草精拌匀 。
5、将面粉+盐+小苏打+泡打粉混合均匀,筛入到蛋液混合物中切拌后再翻拌均匀 。
6、放入胡萝卜丁拌匀 。
7、内胆涂一层黄油 。
8、选择甜品下面的胡萝卜蛋糕选项 。
9、根据提示放入蛋糕糊,抹平,盖上盖子开始烹饪,约50分钟左右即可 。
6橄榄油甜辣虾
材料:大虾7-8只、大葱6片、姜片2片、泰式甜辣酱3汤匙、盐1茶匙、料酒3汤匙、清水少许 。
做法:
1、锅中倒入适当的橄榄油,中火加热至5成热;
2、放入大虾,略炸至定型即可;
3、所有炸过的虾捞出控干备用,虾油放入小瓶中放凉储存备用;
4、炒锅中放入适量的虾油,放入葱姜片,大火爆香锅底;
5、放入炸过的大虾,翻炒数下,用盐调味后加入泰式甜辣酱,翻炒均匀 。可以加入少量的清水;
6、汤汁收干变浓稠后即可出锅 。
7橄榄油茄子炒猪肉
材料:茄子一个、蒜4–5瓣、猪肉80g、橄榄油一大勺、罗勒20g、盐一点、酱油一点、淀粉一点
做法:
1、茄子切滚刀块,泡水防止变黑,里脊肉片加一点盐,淀粉和油腌制10分钟;
2、锅烧热,加入3勺油,把肉片马上放进去,中火滑肉片到变色,大概6分熟,称出备用;
3、把锅里的油倒出去一半,再开大火,把锅烧热,加入葱花炝锅;
4、放入切好的茄子,大火炒香,加一点水,转中火煮到变色;
5、加入炒到半熟的肉片,然后加入盐,酱油,翻炒;
6、加入蒜末,翻炒两下,出锅前加入罗勒,起锅 。
8橄榄油蔬菜沙拉
材料:初榨橄榄油两茶匙、黑醋一茶匙、黑胡椒碎适量、盐一小勺 。
做法:
1、在一个小碗里倒入两茶匙初榨橄榄油 。
2、再倒入一茶匙黑醋,如果喜欢的话,还可以增加黑醋的用量 。
3、磨入适量的黑胡椒碎和适量的食盐 。
4、将沙拉汁直接倒入洗好的蔬菜中 。
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