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在迫不及待地进入高尔夫球场之前,你需要有一些装备,弄清楚高尔夫比赛的评分标准,学好基本规则和礼仪 。你还需要一些关键技能和策略 。
关于教学 第一,必须要有一个好教练 。他会循序渐进地带你熟悉打好高尔夫的基本功:用推杆推球、近距离击球和全挥杆 。
第二,提升理论和教学自学能力 。通过高尔夫球星视频,比赛视频,各种书籍,了解熟悉高尔夫的基本规则,如何优化在球场上的思考模式,以及获取一些实用的建议 。这些都能帮助你继续提升高球水平,进而增加你对这项运动的热情 。
第三,多下场练习 。经常跟朋友去室外练习场约球吧!当你熟练运用了教练以及各渠道获取的理论知识,强化了训练活动,你会慢慢爱上练习,并且亲眼见证自己的技能不断提高 。
第四,重视短板 。高尔夫是一项终身运动 。在成长为一名优秀球手的道路上,你会逐渐明白,你有长项,也有短板;应该多花一些时间研究关于你的短板的内容 。在高尔夫这项运动中,少许理论加上大量的实践就能帮助你迎接任何挑战 。
第五,技巧,策略,规则,都很重要!中级球手会有机会改善他们的技术,他们会懂得什么时候、为什么、如何打出正确的一球 。他们会学会分析高尔夫球场,将自己的技巧融入一套比赛计划中,从而做到错误最小化、潜力最大化 。
关于装备 不论对初学者还是资深球手,高尔夫装备都令人困惑而不知所措,因为可供选择的数量与种类都太多了 。
但是,作为一个球手,你最需要两样东西:球杆和球,外加一个高尔夫球包,能够使你稳定站立的鞋,还有少量配件,这些可以帮助你优化运动体验,提高技术水平 。
关于球杆的建议有条件可订制适合自己的球杆 。如同你不会穿着不合脚的鞋踏上高尔夫球场,你也不应该用不合手的球杆打球 。
在美国大部分球杆店可以按照你的挥杆标准改制你的球杆 。如果你要购买新球杆,这项服务通常是免费的 。如果商店不提供这项服务,找一位美国职业高尔夫球协会(PGA)或女子职业高尔夫球协会认证的专业人员,可为球员改制球杆 。你的杆身会被改制成合适的长度和曲度,杆头拥有最佳的位置和斜角,以及合手的握把尺寸 。
现在国内也有很多专门提供定制的球杆品牌和店铺 。
在这个过程中,你所投入的时间和金钱将会在球杆的常年使用中得到回报,你的付出是非常值得的 。
关于高尔夫球的建议由于选择太多,这个问题也很难回答 。如果你只是刚开始学习,选择中心坚固、外壳耐磨的球就可以了 。这种球价格较低、较耐用、飞得较远、旋转较少,并且飞行线路比较笔直 。
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