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香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制，也未尝不是居家美眉的法宝哦 。【牛奶美肤嫩白的九个用法】冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效 。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理 。首先，以冻牛奶来，然后整张面敷上浸过牛奶的棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处 。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生 。
牛奶面膜去皱兼 牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试 。
防皱面膜 1.牛奶 面粉 方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗 。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好 。2.牛奶 橄榄油 面粉 方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在的面上，干后以温水清洗 。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效 。3.牛奶 草莓 方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗 。据记载此美容奶液为瑞士古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效 。
漂白面膜 1.牛奶 双氧水 面粉 水 方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉 。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛 。2.牛奶敷面可添光泽 面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜 。方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可 。
消眼浮肿 牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿 。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可 。
牛奶浸浴治失眠 喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右 。真是至高无上的享受!入浴完毕后宜及时把水冲掉，清槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味 。
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