文章插图
【吃什么水果美白最快 吃什么水果可以美白】1、樱桃，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养 。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
2、荔枝，荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等 。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量 。
3、番石榴，番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃 。
推荐阅读
- 施华洛世奇手链什么档次
- coach是什么牌子的包
- seiko机械手表是什么牌子
- 茶分几大类都是什么茶 茶分为哪些种类
- 柿饼怎么吃最好 柿饼吃法
- 圆偏方脸适合什么发型
- supreme中文是什么牌子
- 卡蒂罗首饰是什么档次
- 关爱星星的孩子 什么是关爱星星的孩子
- 壁虎在家里是什么征兆 壁虎在家里的原因