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【月子里排骨汤怎么炖 月子里炖排骨汤下奶】1、坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等 ， 可以补充营养 ， 有利于产妇身体恢复 ， 也利于乳汁的产生 ， 促进胎儿生长发育 。.在坐月子期间身体比较虚弱 ， 产妇可以多吃蛋白质含量丰富的食物 ， 可以多喝骨头汤、鱼汤、鸡汤等 ， 有利于产妇补充营养 。
2、可以给孕妇做番茄土豆排骨汤 ， 将番茄、土豆洗净 ， 切块 ， 排骨洗净剁成小块 ， 锅中放入油 ， 放入番茄和土豆炒 。另外用一口锅放入清水和排骨 ， 大火煮开后转小火慢炖30分钟 ， 然后加入番茄和土豆煮开30分钟 ， 放少许的盐 ， 排骨汤有利于产妇乳汁产生 。
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