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在现实生活当中 ， 很多人都会出现睡觉的时候盗汗的现象 ， 但是很多人都不知道这个是怎么回事 ， 下面跟大家具体的介绍一下 。
经验步骤：
- 首先 ， 医学上将在醒觉状态下出汗 ， 称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗” 。盗汗是中医的一个病证名 ， 是以入睡后汗出异常 ， 醒后汗泄即止为特征的一种病征 。
其次 ， 盗汗的病人 ， 有的一入睡即盗汗出 ， 有的入睡至半夜后盗汗出 ， 有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出 。出的汗量 ， 相差悬殊很大 。根据盗汗病人的临床表现 ， 可分为轻型、中型和重型三种 。
最后 ， 如果是轻度以及中度的盗汗的话 ， 一般对于身体的影响不是很大 ， 但是如果是重度的盗汗的话 ， 就会影响到身体健康 ， 最好是可以及时的进行治疗 。
注意事项：患有了盗汗的人 ， 不要用冷水洗澡 ， 可以多喝一些龙眼人参饮或者是银耳红枣汤等 。
【夜间睡觉出汗是怎么回事】
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