1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克 ， 苦瓜子9克 ， 羊肾1只 ， 羊肉100克 ， 葱白、食盐各适量 ， 大米50克 。
2、首先将羊肉切碎；
3、羊肾剖洗干净 ， 去筋膜 ， 切丝 。
4、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣 ， 大米、羊肾、羊肉煮粥 ， 熟后加葱、盐等调味 。
【枸杞苦瓜粥 枸杞苦瓜粥的做法】5、功效：适用于阴虚火旺所致的阳痿 。
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