文章插图
【生蚝豆腐汤的营养价值 生蚝豆腐汤的营养价值有什么】1、补肾壮阳 。
生蚝豆腐汤中的蛋白质含量很高 ， 并且生蚝蛋白质中精氨酸的组成含量很高 ， 而精氨酸和蛋白质是合成精子所需的原料 。同时含有的锌元素也很高 ， 锌元素是促进性腺发育和精子形成的必须矿物质 ， 因此有补肾壮阳的作用 。
2、益智健脑 。
生蚝豆腐汤中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素 。可以促进大脑细胞发育 ， 增强脑细胞的活力 ， 而生蚝中的糖原分解之后 ， 可以为大脑细胞提供供能物质 ， 有健脑益智的作用
3、保护心脑血管 。
生蚝豆腐汤中富含较高的牛磺酸 ， 能促进胆固醇的分解 ， 降低血脂 ， 降低血小板凝集 ， 防止血管栓塞 ， 同时还含有丰富的维生素A和维生素E ， 可以增强血管壁的弹性和抵抗力 ， 降低血管壁的压力 ， 因此可以保护心脑血管 。
推荐阅读
- 小葱拌豆腐歇后语下一句 小葱拌豆腐歇后语下一句是什么
- 产妇豆芽汤怎么做的 怎么做产妇豆芽汤
- 排骨汤放白醋吗？
- 佛手瓜与什么煲汤好 佛手瓜的烹饪方法
- 土茯苓和什么煲汤最好 土茯苓和什么煲汤好
- 不能吃汤圆的有哪些人 不能吃汤圆什么人
- 鱼泡豆腐步骤 做鱼泡豆腐流程
- 奈何桥的故事简介 有关奈何桥的神话传说 孟婆汤奈何桥的故事
- 洞庭驿逢郴州使还，寄李汤司马原文、作者
- 鸡爪鲍鱼鱼胶汤怎么做 鲍鱼花胶鸡脚汤的做法