【学习少儿武术的好处有哪些】
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强健身体、提高素质 。武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等 ， 人体各部位几乎都要参与运动 。可提高速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质 ， 对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神 。小朋友通过系统训练 ， 可增加骨密度、关节稳固性 ， 提高关节灵活性和肌肉弹性 ， 调理各内脏器官的功能 ， 增强抵抗能力和免疫力 。
改变精神面貌 。武术运动特别强调“手眼身法步 ， 精神气力功”的修炼 。它的每一个动静起落、站立转折、轻重缓急都要经过千锤百炼 ， 才能达到炉火纯青的地步 。刚柔相济、转折起伏、窜蹦跳跃、闪展腾挪、英姿飒爽 ， 充分体现了武术迷人的魅力 。坐如钟、站如松、立如钉、行如风 ， 是一个优秀习武者必备的素质 。小朋友通过练习武术 ， 可以培养良好的气质神态、大方得体的举止 ， 特别是其习武者明亮的目光 ， 更是一般小朋友所无法达到的 。
锻炼意志、培养品德 。习武对意志品质的培养是多方面的 。在习武的过程中要做到常年有恒 ， 坚持不懈 ， 才能培养刻苦耐劳 ， 砥砺精进 ， 永不自满的品质 ， 同时锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志 。“未曾学艺先学礼 ， 未曾习武先习德” 。武术在绵延几千年历史长河中一向重礼仪、讲道德 。“尚武崇德”包含了广泛的道德内容 。作为一名习武者 ， 从小就应该树立远大的理想 ， 培养坚强的意志和高尚的品质 ， 把武德教育放在第一位 ， 按照武德要求进行自我修炼 ， 自我教育 ， 不断提升自我的道德修养 。
交流技艺 ， 增进友谊 ， 丰富课余生活 。随着武术运动在世界上的广泛传播 ， 越来越多的少年儿童投入到武术运动中来 。武术 ， 成为了一种不同国籍、不同民族间小朋友进行技艺、情感交流的媒介 。通过竞技比赛、文化交流等途径 ， 为小朋友提供了接触新事物、结识新朋友、开阔视野、丰富课余生活的好机会 ， 同时通过习武了解、热爱中华传统文化 ， 增强民族自信心和自豪感！
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