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【猪肝对月经期好处 月经期吃猪肝有什么好处】1、猪肝具有补血作用 ， 通常贫血可以多吃 ， 月经期间 ， 抵抗力最低 ， 大量出血会导致贫血 ， 您可以吃更多营养价值高的食物 ， 多吃动物肝和猪肝 。
2、鸡肝 ， 羊肝 ， 牛肉 ， 羊肉等 ， 一般营养价值很高 ， 还可以多吃新鲜蔬菜和水果 。少吃油腻和辛辣的食物 。在月经期间 ， 经血的流失和抵抗力的下降确实应多吃一些富含血液的食物 ， 猪肝是典型代表 。
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