建议从以下几个方面来入手：
1、找准了目标再行动：为实现大目标，可以先制定一个月，一个星期甚至是每天的小目标；
2、做计划的主人：每天花10分钟，把一天要做的事都写在纸上；
3、计划不是一张纸，计划是行动指南：以周为单位制定计划，时间更加容易掌控；
4、学习要有固定规律：调整好生物钟，让自己更有时间观念；
5、不会玩的学生不是好学生：要劳役结合；
6、高效源于好习惯：一个好的习惯养成需要28天；
【好成绩是怎样炼成的】7、全面复习，温故知
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