【蒸苹果的做法与功效 你需要的都在这里】1、蒸苹果做法非常简单 , 你只需要把苹果削皮 , 然后切成一个个小块 , 扔掉果核 , 再将果肉放入盘中 , 最后把盘子置入蒸笼 , 按下开关即可 , 什么佐料都不用放 , 也不需要加水什么的 。
2、蒸苹果功效(1)苹果经过蒸煮后 , 它的植物纤维已经软化 , 但营养物质仍然有保留 , 其对于腹泻有不错的治疗效果;(2)蒸苹果质地非常柔软 , 这对于牙口不好的老人来说非常适合食用 , 而且还能帮他们打开胃口 , 吃的更加开心;(3)吃蒸苹果还能帮你化痰止咳 , 祛除体内的毒素和有害物质 , 让你感觉浑身轻松 。
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