1、酥盒8个，鸡胸400g（切1cm丁），大葱150g（切丝），豌豆200g（可用速冻豌豆），牛奶500ml，盐1茶匙（5g），胡椒粉1/2茶匙（3g），油1汤匙（15ml） 。
2、中火加热锅中的油，烧热后将鸡胸放入锅中煸炒3分钟，再取出待用 。
3、锅中留底油，烧热后将大葱丝和豌豆放入，转中火煸炒片刻，然后倒入牛奶，大火煮沸后再转小火继续煮制8分钟 。
4、将一半的豌豆取出待用，其余的豌豆和牛奶一同放入打碎机打成泥 。
【豌豆鸡胸酥盒 豌豆鸡胸酥盒的具体做法】5、最后将鸡胸肉和豌豆放入豌豆汁中混合均匀，再填入酥盒里即可 。
推荐阅读
- 炒去皮栗子的方法 如何炒去皮栗子
- 鸡胸肉冻干怎么做 鸡胸肉冻干的做法
- 红烧豌豆怎么做
- 空气炸锅怎么炸鸡排 空气炸锅如何炸鸡排
- 豌豆和黄豆哪个更有营养 豌豆和黄豆哪个营养价值高
- 荷兰豆有什么营养价值
- 豌豆花瓣怎么做好吃 怎么做好吃的豌豆花瓣
- 高蛋白食物有哪些?减肥 减肥吃高蛋白质的食物有哪些
- 豌豆芽苗菜怎么种 豌豆芽苗菜如何种
- 炸豌豆的做法 又香又脆还美味