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其实有多种蘑菇都可以:
野生榛蘑
榛蘑呈伞形 , 淡土黄色 , 老后棕褐色 。盖顶中部有平伏或直立的小鳞片 , 老熟后近光滑 , 盖的边缘有放射状排列的条纹 。撕开菌盖可见蘑肉白色。菌柄细长 , 圆柱形 , 基部稍粗 , 柄多弯 , 高5~13厘米 , 有纵条纹 , 内部松软至空心 。
香菇
香菇 , 又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰 , 为侧耳科植物香蕈的子实体 。香菇是世界第二大[1] 食用菌 , 也是我国特产之一 , 在民间素有“山珍”之称 。它是一种生长在木材上的真菌 。味道鲜美 , 香气沁人 , 营养丰富 。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘 , 性平 。主治食欲减退 , 少气乏力 。
香菇素有山珍之王之称 , 是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。中国历代医学家对香菇均有著名论述 。现代医学和营养学不断深入研究 , 香菇的药用价值也不断被发掘 。香菇中麦角甾醇含量很高 , 对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1 , 3葡聚糖)能增强细胞免疫能力 , 从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶 , 可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸 , 对人体降低血脂有益 。
松茸菇
一种纯天然的珍稀名贵食用菌类 , 被誉为“菌中之王” 。松茸 , 又名松口蘑 , 是名贵食用菌 。新鲜的松茸 , 形若伞状 , 色泽鲜明 , 菌盖呈褐色 , 菌柄为白色 , 均有纤维状茸毛鳞片 , 菌肉白嫩肥厚 , 质地细密 , 有浓郁的特殊香气 。
【小鸡炖蘑菇的蘑菇是什么】
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