【黄瓜带皮吃好吗】黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的 , 所以能够清热解毒 , 尤其能排毒、清肠、养颜、瘦身 , 因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃 , 可以加快排毒脚步 , 黄瓜所含的黄瓜酸 , 能促进人体新陈代谢 , 排出毒素 , 黄瓜内含有丙醇二酸类物质 , 可抑制体内糖类物质转化为脂肪 。
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