1、跳绳能否长高 ， 这个要跟年龄和身体条件结合评估 。
【跳绳有助于长高吗 跳绳可以长高吗】2、一般小孩在骨骺线闭合以前 ， 男性16到18岁左右 ， 女性14到16岁左右 ， 骨骺未完全闭合 ， 都有可能再增长 。过了这个期 ， 骨骺闭合 ， 身高就很难有太大的变化 。在这个期间想要促进身高增长 ， 除了均衡饮食 ， 补充钙质维生素D ， 充分的睡眠以外 ， 进行适当的运动是有助于帮助骨骼的发育 ， 身高增长的 ， 特别是一些跳跃的运动 ， 能够牵引神经和韧带 ， 刺激软骨的增长 ， 其中就包括了跳绳、引体向上、爬墙摸高、打球、游泳等 。
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