1、准备一浴缸水，画好水面刻度 。
2、完全浸在水里，别让水溢出，再画好水面刻度 。
3、出浴缸，抖干净身上的水 。
【没有体重秤怎么称体重 没有体重秤也可以轻松称体重】4、把水加到第二次的刻度那里 。
5、准备一个已知容积的杯子或者瓶子，矿泉水啊，饮料之类的瓶子都有容量的 。
6、用瓶子装水倒掉，每次装满，记录下装了几瓶 。
7、倒水的次数*瓶子容积（ML）/1000ML=体重（KG） 。
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