鲫鱼豆腐黄花菜能一起煲汤,都有补钙益气的功效,这三样放一起,并不相克,可放心食用 。
【鲫鱼豆腐黄花菜能一起煲汤吗】黄花菜豆腐鯽鱼汤的做法:
材料:鲫鱼1条、豆腐1小块、干黄花菜15条左右、油1勺、酒1勺、姜适量、盐适量、葱花适量 。
1、鲫鱼去鳞、去内脏、去腹黑洗净抹干水 。
2、黄花菜用温水泡发 。
3、豆腐切小块 。
4、锅烧热下少许油煎鱼,煎至两面微黄,沿着锅边淋入一点酒 。
5、倒入适量的开水,煮开后转小火慢炖30分钟,把鱼捞出来,加入黄花菜,豆腐
推荐阅读
- 鲫鱼豆腐汤炖多久
- 鲫鱼的鱼线在哪里求准确位置
- 鲫鱼的活动范围是不是固定的
- 鲫鱼不能和什么水果一起吃
- 鲫鱼菠菜可以吃吗
- 豆腐长黑毛还可以吃吗? 豆腐长黑毛还可不可以吃
- 木瓜鲫鱼汤的做法 怎么做木瓜鲫鱼汤
- 自制冻豆腐窍门有哪些 超级简单的自制冻豆腐的方子
- 酸辣豆腐羹的做法 怎么做酸辣豆腐羹
- 豆腐和辣白菜一起吃可以吗 豆腐和辣白菜一起吃可以