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【喝什么茶养肝护肝最好 养肝护肝喝哪些茶比较好】1、蒲公英茶
蒲公英泡茶有清热解毒的作用 ， 并且对于肝脏也有很好的保护作用 ， 能够清除肝热 ， 对于肝热引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果 ， 所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶 。
2、枸菊养肝茶
枸菊养肝茶是由枸杞、菊花和乌龙茶组成 ， 枸菊养肝茶中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素以及微量元素等 ， 经常饮用能够促进新陈代谢 ， 还可以预防肝脏内脂肪的过多囤积 。
3、绿茶
绿茶中含有的咖啡碱能够促进胃液的分泌 ， 从而增强身体对于脂肪的分解能力 ， 预防脂肪肝 。并且绿茶中的茶多酚对于病菌、病毒等都有很好的抑制作用 ， 能够预防病毒性肝炎 。
4、三七茶
三七茶具有抗肝损伤、抗肝纤维化的功效 ， 并且还能够促进肝脏蛋白质的合成 。三七中的营养成分能够促进肝细胞的修复和再生 ， 并且减少肝细胞的坏死 。由于三七是一种中药 ， 使用前需要注意三七的禁忌 。
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