【豆沙馅的家常做法】
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制作步骤：
1、准备两百克红色豆角粒或者红豆 。用水洗干净然后用温水浸泡十二个小时以上，泡豆子的水，比做米饭要多一至两毫米，如果是电饭锅，多出一毫米就行 。用燃气灶煮水要多一点，煮的过成中水会蒸发，夏季水温不热，泡的时候就可以放入冰箱，要不然会发霉的 。
2、一夜过去，豆子已经泡好了，用手一捏就两瓣这样才行 。
3、这样就可以上锅煮了，煮之前放入五克木糖醇，喜欢甜的可以多放点糖 。我用的是高压电饭锅煮四十分钟按的是：牛，羊肉按键 。
4、时间到了，盛出煮熟的豆子，然后用勺子或者擀面杖把它捣成泥，之后搓成一个个的圆团，豆沙馅就做好了 。
5、一次吃不了这么多的，可以用保鲜袋装一部分，把保鲜袋用手按薄薄的，放入冰箱冷冻 。
6、做好的豆沙馅储存起来，下次想做豆沙包或者烙豆沙饼的时候，直接拿出来解冻下就可以用了 。
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