饮食一定要注意
核辐射突发事件发生后,应及时进行应急防护，将食品放在密闭容器或冰箱内，事先没有封闭的食品应当先清洗再放入容器 。另外，不要饮用海水淡化水 。
口鼻千万保护好
进入空气被放射性物质污染严重的区域时，要对五官严防死守，如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入 。
通风进气要警惕
核辐射突发事件发生后，注意及时关闭窗户和通风口，使用再循环空气 。如果留在室内，关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口 。在车上保持车窗和通风口关闭，并采用车内循环空气 。
个人清洁别忘掉
若已经暴露在核辐射污染中，及时更换衣服和鞋子 。将暴露过的衣物放在塑料袋中，密封后做上标记并放在偏僻处 。彻底清洗身体 。
身体防护很重要
核辐射突发事件发生后，避免淋雨，尽量减少裸露部位，穿戴长衣，帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等 。脖子（甲状腺）部位的防护尤其重要 。
信息渠道保通畅
为了自己和他人安全健康，发生事故时记得及时拨打12369中国生态环境部环境举报电话 。事件中尽可能获取关于突发事件的可靠消息，了解政府部门的决定和通知 。应通过各种手段保持与国家权威机构的信息沟通，切忌轻信谣言或小道消息 。
那些年被你误会的辐射知识
01
碘盐
真的很万能吗？
回顾2011年日本发生福岛核泄漏事件时，国内超市商店里的加碘食盐被抢购一空 。那么，碘盐真的能起到辐射防护的作用吗？实际上，稳定性碘只能保护甲状腺，对身体其他部位起不到防护作用 。因为碘元素亲人体甲状腺部位，如果稳定性碘抢先占据甲状腺部位，来防范放射性碘125或131对甲状腺可能产生的不良影响 。也就是说，碘确实具有防护作用 。但是，碘盐中的碘含量微乎其微，对比我们在辐射事故发生前服用的碘片，3公斤食盐中含碘量才相当于一片碘片中的含碘量 。所以，碘的辐射防护作用很重要，碘盐则并不万能 。
02
仙人掌防辐射吗？
有人说，仙人掌能够在辐射防护中扮演重要角色，然而就连仙人掌也表示“并不知情” 。另外一个常见的误区则是，可以通过穿戴孕妇防辐射服来保护胎儿，防止受到辐射 。实际上，薄薄一层衣物的防辐射作用真的微乎其微，专业人员防X射线可是要穿戴厚厚的铅衣的 。要做好放射源的外照射的防护，主要依据的还是上文提到的防护三原则 。
谈“核”不必色变
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