1、最好选择在晚上9点左右泡脚 ， 效果最好 。
【什么时间泡脚最补肾 每天哪个时间泡脚补肾好】2、脚底是各经络起止的汇聚处 ， 分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区 ， 分别对应于人体五脏六腑 。泡脚有舒经活络 ， 改善血液循环的作用 。绝大部分人都知道泡脚有好处 ， 但也有很多人不知道 ， 在不同时间段泡脚 ， 起到的作用略有不同 。
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