1、不建议玛卡和鱼一起煮 。鱼海鲜水里类的属于辛不适合和补品一起 。玛卡可以和各种肉一起炖煮比较好 。
【鱼头汤放玛卡可以吗 鱼头汤可以和玛卡一起煮吗】2、玛咖有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养成份，能及时补充身体所需的营养成分 。属于原生植物食品 。玛卡暂时没有明确报道大的副作用，停用后也不会产生依赖性 。
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