哈密瓜、黄桃类水果是碱性食物吗?


【哈密瓜、黄桃类水果是碱性食物吗?】碱性食物:钠、钾、钙、镁等金属元素较多的碱性食物 。尝起来酸的就是酸的食物 。所有的酸味水果和豆制品都是碱性食物,而不是酸性食物 。碱性食物被认为有美容作用 。研究发现,多吃碱性食物可以使血液保持弱碱性,减少血液中的乳酸、尿素等酸性物质,防止其沉积在管壁上,从而软化血管 。因此,有人把碱性食物称为“血液和血管清洁剂” 。所谓的酸碱性,并不是食物本身的性质,而是食物被消化吸收后留在体内的元素的性质 。常见的酸性元素有氮、碳、硫等 。常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等 。有些食物尝起来是酸的,例如西红柿 。

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