柠檬水，一般指加入柠檬汁或柠檬片的水，是一种常见的饮料 。
柠檬水效果：
【喝柠檬水 什么？】富含维生素，能预防和消除皮肤色素沉着，同时能分解皮肤中的黑色素，美白肌肤 。可缓解钙离子对血液凝固的影响，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞 。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成；可以解渴，淡化进食欲望，因此可以有效抑制饮食不当，有助于快速减肥；柠檬具有利尿作用和清肠作用 。
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