【喝完酸奶能吃苹果吗?】
酸奶营养丰富,只是缺少维生素c,如果和苹果一起吃,口感和营养都很理想 。
角色:
1.可以分解牛奶中的乳糖和蛋白质,更容易被人体消化吸收 。
2.酸奶有促进胃液分泌、增进食欲、促进和加强消化的作用 。
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