第一次徒步需要准备什么东西?


第一次徒步需要准备什么东西?

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新手徒步,不会去太难的路线,基本都是一天或者两天的路线,一天路线要带衣服:长袖,长裤,遮阳帽,背包最好28-35升左右,一对登山杖,符合自己口味的路粮,一天需要的水加备份的水和部分功能饮料,医学包,出发前要做好计划,同时买好保险 。头灯要准备一个,鞋子最好比自己平时穿的鞋子大半码,预防下雨带个雨衣,这样基本都可以了 。
如果徒步的是山路或景区游步道,建议买一双防滑登山鞋 。如果是以涉水为主的,则建议买一双溯溪鞋 。另外不同季节,对鞋的要求也不一样,如果是秋冬季,建议穿中高帮登山鞋,既保暖又保护踝关节 。如果是夏季,则应穿低帮登山鞋 。另外,新手参加户外,建议买一根登山杖,既省体力,又有利于路途的安全 。

【第一次徒步需要准备什么东西?】

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