1、从营养学的角度来说还是白水煮鸡蛋最有营养，而茶叶蛋应当少吃，因为茶叶中含有酸化物质，会和鸡蛋中的铁元素结合，会刺激我们的胃，影响我们的消化能力 。
【什么蛋营养价值最高 啥蛋营养价值最高】2、而炸鸡蛋，炒鸡蛋，蒸鸡蛋其营养都会在制作过程中流失或多或少的营养物质 。吃生鸡蛋还会阻碍一种叫生物素(biotin)的营养素的吸收 。
推荐阅读
- 家下面的“录音”是什么意思？
- 用什么卸妆比较好 除了卸妆水还能用什么
- 氘和氚应该念什么 你认识这两个字吗
- 猕猴桃灰霉病用什么药
- 女生主动戳几男生那是为什么
- 海参这样煲汤最有营养，你做对了吗?海参营养煲汤的方法介绍！
- 为什么家里做豆豉要用青蒿？
- 家里用什么样的无线路由器好？
- 绿遍山原的意思是什么呀 绿遍山原怎么理解
- 家庭用什么牌子的锅好？