缠足，又称裹脚，是中国古代的一种风俗，直至清末民初才开始逐渐被废除 。唐代已有缠足，始于何时何处不可考 。惟认为宋朝人以女子小脚为美，故此北宋神宗元丰后是开始流行的时期 。
这种行为主要流行于上流社会，女性须自幼儿期时以布紧缠双足，使足骨变形足形尖小，导致走路时如小童般，只能以足跟行走 。虽然自清初已经有废止的声音，直到民国初年才正式废止，汉族开始认为是对妇女的一种压制手段，此习俗逐渐消失 。
起源
一般以李后主说为盛行 。但许多早期的记载或被引用的文字证据，大多很难断定仅仅是对脚小女性的赞誉、描写足部的装饰，还是真的有实行缠脚的动作 。一直要到宋代，才开始有较明确的缠足记载，缠足最初是在妓女之间开始流行，之后逐渐影响到中上阶层的妇女 。苏东坡曾写《菩萨蛮》一词叹缠足：“涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去；只见舞回风，都无行处踪 。偷立宫样稳，并立双跌困；纤妙说应难，须从掌上看 。”
在《金瓶梅》中，就有“罗袜一弯，金莲三寸，是砌坟时破土的锹锄”之说法，甚至乎，穿在小脚上的绣鞋也被赋予了性内涵 。
从宋至清缠足是一步一步加深的，宋明侧缠（不造成骨折），清代折骨缠，以下为折骨缠的方式 一般而言，女孩子在5-8岁左右，便要开始缠足 。缠足的工作，多由母亲或熟习缠足方式的女仆实行 。缠足时，除拇指外，其余四指下屈，并用长布包裹，用针线缝住 。
清朝中后期的太平天国，首先开始推行反缠足，但最后未能成功 。
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【裹脚是什么朝代开始的？】
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