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【哪些人不能吃玉米糁 不能吃玉米糁的人】1、对于消化系统不好的朋友来说 ， 最好不要食用玉米糁 ， 因为玉米糁是由玉米制作而成的食物 ， 因此是属于粗粮的一种 ， 我们吃起来的wid不错 ， 但是在吃玉米糁的时候也要注意 ， 由于我们在食用玉米糁之后会增加肠胃的消化负担 ， 这样的做法很容易就会容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血 ， 所以消化系统不好最好不要吃玉米 ， 特别是对于那些患有肝硬化、食道静脉曲张、或者是胃溃疡的患者 ， 很不适合吃玉米糁 。
2、玉米中含有丰富的纤维素 ， 及时我们制作成玉米糁 ， 依然会存在这样的问题 ， 所以对于这样的食物来说 ， 我在食用之后就会阻碍人体对蛋白质的吸收和补充 ， 还会降低脂肪的利用率 ， 对于免疫力低下的朋友来说吗 ， 可能会造成对身体多个器官功能的损害 ， 所以说吃玉米糁不利于我们增强身体免疫力 ， 大家需要清楚才行 。
3、除了上面给大家介绍的玉米糁禁忌人群之外 ， 还要小心的就是老年人 ， 对于玉米糁这样的群体来说 ， 玉米糁同样也应该尽量少吃 。因为玉米中的食物纤维会对肠胃造成很大负担 ， 这样无疑是不健康的选择 ， 需要我们小心 ， 而老年人的肠胃本来就不是太好 ， 玉米吃多了极容易引起消化不良、便秘等症状 ， 不利于老年人的身体健康 。
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